戈壁沙漠徒步4天108公里辛苦吗 -z6尊龙app

　　108公里走4天平均算下来每天27公里，每天走27公里，一天走8个小时左右，平均算下来1个小时走3公里多一些。人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时，一般在每小时6-9公里就是快走了。考虑到因为是负重徒步，所以1个小时3公里对于成年人而言基本上不算太难。

　　战时一般在徒步行军，“常行军”为时速4～5公里，日行程30～40公里; “急行军”为时速10公里左右;“强行军”为日行50公里以上，一昼夜连续行军12小时以上。现在人们的生活不存在战争，无论怎么算戈壁沙漠徒步4天108公里都不是什么太难的事。

　　但也不要把徒步想成多么美妙的旅途，戈壁沙漠徒步4天108公里是要锻炼你的身体，还能磨炼人的意志。更有一些艰辛，来看看川道户外在在网上看到的，已经走过沙漠徒步4天108公里的队员他们总结的十二难吧!

　　1、上厕所随地解决，永远记住沙地上解便的尴尬。所以，坐马桶时请感恩!

　　2、不能洗澡。所以，毎次舒服的洗漱、洗澡时请感恩!

　　3、10个人睡一个帐篷，帐篷里还堆集着各种装备及满是尘土的衣物鞋袜。所以，当躺在席梦思大床上睡觉时请感恩!

　　4、早上6点起床，最后一天4点不到起床，起床就各种忙碌。所以，当每天早上舒服睡醒再从容起床时请感恩!

　　5、每天都穿着布满尘土、满是汗味的沉重装备，从头捂到脚。所以，当每天穿着自己喜欢而舒适的衣服时请感恩!

　　6、每天只能匇忙地吃早晚两顿晚餐，还要排队和站着吃。所以，当坐在餐桌旁从容优雅用餐时请感恩!

　　7、每天要顶着飞沙或烈日走近30公里、4万步以上，累到不靠拐杖随时可以晕倒，心里经常有绝望的感觉。所以，当坐在开了空调的办公室工作上10小时没有资格叫累，请感恩!

　　8、你在走，别人也在走，你累别人也累，当心力交瘁时一声加油、一句问侯、握一握手、一段陪伴也能给到巨大支持。所以，对于身边的同事、朋友、领导、家人的陪伴、鼓励与支持，请感恩!

　　9、当全身都痛到极致，拉伸时痛得惨叫，腿痛到坐下就站不起来、睡觉翻一个身都困难时你还是别无选择只能继续走下去。所以，当无病无痛可以潇洒走路时请感恩!

　　10、从早走到晚，茫茫戈壁一望无垠，连一块凸起的可以坐一下的石头都没有。所以，当有椅子、有沙发可以让你想坐就坐的时候请感恩!

　　11、当又累又渴的时候，一盘西瓜就是最好的美味，咬第一口时觉得人生好美好。所以，当你坐在家里从容的吃着水果拼盘时请感恩!

　　12、沙漠里几乎没有信号，第3天晚上终于有了信号可以与外界联系时，大家纷纷报平安，也收到家人朋友诸多的关心与祝福，感觉很幸福。所以，当和你爱的人天天在一起，随时能联系，请感恩!

　　徒步更多时候是一种修行。想要踏足的目的地，沿途的风景，只是修行路上的经历，更重要的是走着走着，突然遇见了更好的那个自己。想要徒步，欢迎来敦煌选择敦煌川道户外，一起来体会“大漠孤烟直，长河落日圆”般的美景吧!