青甘大环线详细攻略-z6尊龙app

　　第一次来大西北，最值得走的路线就是青海敦煌大环线。

　　从青海湖到天空之境茶卡盐湖，从无人区到大漠、从莫高窟到鸣沙山月牙泉、从嘉峪关到张掖七彩丹霞、从祁连大草原到门源油菜花海，这条路线一网打尽。

　　经典7日大环线游：

　　第一日：莫高窟_鸣沙山月牙泉;

　　第二日：敦煌_嘉峪关长城_七彩丹霞;

　　第三日：张掖_马蹄山_冰沟林海;

　　第四日：卓尔山_祁连大草原_黑泉水库_西宁。

　　第五天：西宁_塔尔寺_青海湖_黑马河;

　　第六日：黑马河_茶卡盐湖_德令哈柴达木盆地_大柴旦;

　　第七日：大柴旦_雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌;

　　青海甘肃一路吃住行，有啥需要特殊注意的?

　　吃饭注意事项:

　　青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用(易上火)。

　　西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。

　　出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

　　穿衣注意事项：

　　环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量;

　　青海敦煌大环线住宿注意事项：

　　西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。