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自驾甘青环线需要注意什么 -z6尊龙app

发表时间:2020-06-30 18:24作者:川道户外顾来源:川道户外自驾攻略

  一、自驾甘青环线路线推荐

  第一日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿);

  第二日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿);

  第三日张掖_马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_祁连(宿);

  第四日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。

  第五天,西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河(宿);

  第六日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖(戈壁中的一滴泪)_柴达木盆地_大柴旦(宿);

  第七日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿);

  二、自驾甘青环线注意事项

  1、保暖很重要,青海早晚温差变化较大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以对穿衣的把控比较重要。根据旅游的季节,参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上;

  2、必带的感冒药,如美林、泰诺等,腹泻药,如思密达、;最好带上一只体温计,如果出现感冒,随时关注体温;

  3、西北饮食以牛羊肉为主,很多人吃不习惯或者不容易消化。可以先在网上买便携式迷你电饭锅,非常小,不占地。到了宾馆可以自行熬煮易消化的食物;

  4、车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的,西北地域辽阔,一般车程较长,途中很容易睡着,可以躺在后排座位上休息。阳光日照强烈,备几条不用的围巾,可以夹在车窗上挡太阳;

  5、青海气候比较干燥,应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃,但不能过多食用,会造成上火;

  6、多喝水,高原空气湿度比较低,会容易脱水引发一些疾病,而且要不断但少量的喝;

  7、当地医疗条件有限,而且医院分布较为分散,所以预防才是关键;

  8、 青海地势海拔高,切记不要在剧烈运动,不然容易缺氧。

文章分类: 自驾
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