敦煌徒步有哪些需要注意的地方 -z6尊龙app

　　徒步穿越是指全程徒步，从a点到b点，中间沙漠、戈壁和峡谷等地貌的一种探险活动。在敦煌徒步穿越时要注意：

　　一、团队精神

　　集体穿越是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。

　　敦煌徒步团队精神提示：

　　1.确定一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要

　　2.明确分工

　　3.人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现

　　4.装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度

　　5.如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退

　　二、体力分配要控制好

　　一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。

　　敦煌徒步体力方面提示：

　　1.全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食

　　2.根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地

　　三、方向问题

　　徒步请一定按照导航旗走，导航旗都事先插好的，一旦偏离了导航旗，走不到终点不说，万一在戈壁上迷路或者中暑亦或者发生别的特殊情况，救援车辆可找不到你在哪里。所以在戈壁徒步的时候大家一定按照导航旗走。

　　敦煌徒步方向问题提示：

　　1.徒步开始时，赛事组委会会给每队队长发2-3个对讲机，大家不要随意调整对讲机频道且对讲机全程必须开启。

　　2.遇到突发状况时请再用对讲机，平时请尽量不要用对讲机聊天。并不是不允许，而是聊天更消耗体力。

　　说在最后，在敦煌徒步一般都在3-4天，大家不用担心住的问题。赛事组委会会在戈壁里给大家搭建好帐篷，准备好可口的饭菜，夜晚大家可以欣赏大漠星空，亦或者围着篝火欢乐的玩耍。最后欢迎大家来敦煌徒步。