徒步旅行需要什么装备 -z6尊龙app

　　徒步旅行不同其他旅游方式，你并不是想去体验艰苦朴素、勇往直前，只是想锻炼身体、放松心情，适当的培养客服困难、坚韧不拔的精神，那就不怕再多考虑些，让旅途中更加的轻松愉快。徒步旅行时，会遇到各种各样的问题，那么，徒步旅行需要准备什么呢?徒步旅行装备是怎样的呢!以下由川道户外跟大家分享一下。

　　一、徒步旅行装备——服装

　　1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)

　　2、抓绒衣(主要是防风、保暖)

　　3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

　　4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)

　　5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

　　6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫t恤……)

　　二、 徒步旅行装备——鞋、袜

　　1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)

　　2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)

　　3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

　　4、排汗袜子(最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)

　　5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

　　三、徒步旅行装备——背包

　　1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80l不等)

　　2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30l不等)

　　3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)

　　4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)

　　四、徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜

　　1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)

　　2、抓绒帽(主要是保暖)

　　3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)

　　4、厚手套(主要是保暖的功效)

　　5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)

　　五、户外行动必备品

　　1、头灯或手电、绳子、防潮袋、、雨衣。

　　2、刀具、火种、炉具、防风板、个人餐具。

　　3、通讯装备、gps、指南针。

　　4、水袋和水壶、垃圾袋、快挂、食品， 一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面，一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西，还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用)，可以带一些牛肉干，巧克力之类可以快速补充体力的食品，也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择，不主张带口香糖。

　　5、关于摄影器材：如果长途行程，不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。

　　6、证件：最好带着身份证，或其它有效证件。