敦煌徒步-z6尊龙app

在沙漠中徒步要想走得舒服，就得准备一双高帮鞋子，鞋底不能太软，太软在沙漠中行走很不舒服，时间长了脚会很难受，沙漠中徒步防沙套是不可缺少的，一旦鞋子里进了沙子，不一会儿脚就会被磨破。要学会用双杖走路，负重在沙漠中行走，上下翻越松软的沙丘，对膝盖构成很大的压力，很容易造成损伤。

1.西北地区平均气温较内地低，昼夜温差大。敦煌景区因海拔或天气原因，局部气温会更低，因此，夏季旅游时仍需带外套或羊毛衫。2.西北地区的紫外线很强，一定要涂高倍防晒霜，每天晚上回去给肌肤补水，南方的朋友要带润唇膏和润肤霜，睡觉时放一盆水在屋中，或者沾点水在毛巾和口罩上面围在鼻子上。3.因线路长，景点较分散，故乘车时间较长，请准备好水和干粮。

一般的戈壁徒步挑战赛，报名费大概7-8千，再加上个人装备和往返大交通费用，算下来也就是两万左右，活动时间大概也需要一周左右，地点在甘肃敦煌，其实这种活动平台很好，可以认识很多志同道合的朋友，一起走过茫茫戈壁，都能成为姐妹兄弟。

做为一个土生土长的敦煌人就来和大家说说关于敦煌的一些景点，让你真正的认识敦煌是什么样子的呢。1.莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌2.鸣沙山月牙泉，鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹,“山以灵而故鸣,水以神而益秀”。3.阳关，是中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。

自驾的时候，沿途的一些景点还是特别应该去看看的，比如青海湖二郎剑(门票：100元)，茶卡盐湖(门票：70元)，塔尔寺(门票：80元)，石油小镇(门票：20元)，阳关(门票：60元)，莫高窟(门票：200元)，鸣沙山(门票：120元)，嘉峪关(门票：120元)，七彩丹霞(门票：75元)，卓尔山(门票：85元)，门源观花(门票：60元);门票总费用940元。

1.通信装备：每台车辆需至少配备一台功率8w以上的无线电通讯设备，手台车台均可。为保障极端情况下的呼救能力，全队至少配备一部卫星电话。2.导航装备：无人区地带穿越路线无法使用一般地图软件显示，故领队需手持gps一台或提前进行奥维地图路线收录工作。3.救援工具：沙漠行车不比铺装路面，为了尽可能提升轮胎与地面的基础面积在进入沙地前需要进行放气工作，故大功率双缸充气泵为必备装备之一。

徒步鞋：千里之行始于足下，在任何徒步旅行中，无论是一个小时，一天的旅行或是一个月，保护脚都是首要考虑的事情。鞋子一定要买专业徒步鞋。拖鞋也要带一双，晚上在营地穿着方便。冲锋衣：秋冬款，含内胆的那种 。 1是保暖，2是抗风指数高，3是排汗，缓解感冒。换洗衣服。长短袖各一件，裤子宽松，保暖，排汗透气。

户外徒步并不是说走就能走的，你需要提前做好各方面的准备。参加徒步活动，你必须准备的物资: 饮水、食物、个人所需常用药品和户外用具，还有背包、鞋子和手杖。

在沙漠中，最为危险的就是水的缺乏。在这酷热的环境中，你一定要设法找到水源并保护好水源。在深入沙漠之前，你应该准备足够的水并带上一些能够收集水的工具，在地图上找到水源或者那些可能存在水的地方。在气温较高的白天，你可以休息在阴凉处以保持体力和体内的水分。如果你需要在白天活动，那么最好不要跑动，要平稳地走动以避免出汗。

首先要准备好徒步旅行的装备，携带一些必备的药品和一些护肤品，其次要准备好手机，手电筒，以及一些防身的装备，最后要准备好食物和一些喝的水，带足够。不过最好还是跟着专业的队伍一起出发，这样有个照应，而且他们比你更有经验，像敦煌敦煌市川道户外文化发展有限公司就比较的专业，可以考虑和他们的专业人士一起去。

敦煌徒步注意事项：1.徒步前记得修剪脚趾甲，以防趾甲磨断引发甲沟炎。2.沙漠戈壁中温差大、阳光毒、风沙烈，所以防晒和防沙是重中之重。3.吃喝根据自身选择携带，没必要的尽量不要带。4.每天饮水1.5-2升，可以常饮，但每次只喝一小口，这是最利于人体吸收的方法，不要等口渴再喝。5.鞋套也是得带的，防沙。但如果天气比较阴凉，则可以不用。6.请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。

读万卷书不如行万里路，短短三天的徒步旅行，让我明白了人生道路的许许多多。敦煌之旅，穿梭于沙漠戈壁。曲曲折折高低不平，有的地方还有许多岔路口，之前也没走过，不过有很多车辙印，还有指引的路旗。　　

疯了吧?才会来这里。疯了吧?才会有这样的出发，疯了吧?如此的执着。要是他们说你疯了，让他们看看什么是“疯子”能做的事。疯狂或许是真实的自我，是曾经的不可能，像孩子一样的笑，去享受此刻的你。世界上只有一种真正的英雄。

这一天，我靠着自己的意志和能力走过了凹凸不平的戈壁，走过松软的沙丘，徒步完成了24公里，让我再一次坚信坚持是一种美!
这一天，我第一次尝试了新式的摆渡车，尝了戈壁滩的壮行茶，第一次夜宿在帐篷里，一切都是那么妙不可言!这一天，我和朋友之间又一次互相陪伴了彼此，我和陌生的队友之间互相鼓励和帮助，哪怕今后咫尺天涯，可我们也有无尽的情谊凝结在这一瞬间!

总有人问，戈壁只有茫茫大漠和漫天黄沙，到底有什么吸引着你，让你一次又一次走进戈壁去徒步呢?一千个人就有一千个理由，也许是为了收获一份感动与欢喜，也许是为了一群志同道合的人，也许是想要去探索这片天地，总有一种力量在指引着你踏上这条戈壁。

罗布泊无的美，是其他任何景点所无法比拟的。原因很简单，就是因为这里没有人，是无人区!各种景观均保留了自然的原貌，没有任何人工的痕迹!

8月份的敦煌，骄阳炙烤着大地，即使隔着两层衣衫，依然能清晰感受到源源不断的热浪在蔓延、升腾。而此时，在酷热的戈壁中徒步体验苍茫辽阔的戈壁风光。在四天三夜108公里的一路同行中感受兄弟姐妹般的手足情深，在长途跋涉中发掘了内心潜藏的巨大能量。

穿越中国死亡之海——罗布泊，感受丝绸之路历史文化的苍凉与震撼，与国家一级野生动物野骆驼近距离接触，亲历探险家的足迹，领略戈壁大漠风情。