敦煌徒步-z6尊龙app

头部装备，不管你是否习惯经常戴帽子，必要的旅行帽还是要带一顶的，女性的话最好带上遮阳帽，太阳镜，备好防晒霜、润唇膏，在戈壁大漠上行走要习惯紫外线的辐射作用。总之，由于西北紫外线较强，一定做好防风防晒准备。

沙漠徒步旅游是一项集体活动，而地处西北的“敦煌”成了大家的首选地。敦煌自古以沙漠闻名于世，被誉为“塞外风光之一绝”。此外，敦煌的莫高窟、月牙泉还有雅丹一起构成了的大漠中“三大奇迹”。在茫茫天地之间，沐浴着千百年来的风沙洗礼，品味着亘古悠悠的岁月风情，沉浸在万古神尊的魔幻尘埃之中.

如果，你厌倦了都市的喧嚣、厌烦商业化的小镇、古城，那么沙漠应该是一个净化心灵的好地方。不需要特殊的要求，最主要的，是你想去!去沙漠徒步的话比较推荐敦煌戈壁沙漠。“人这一生，必定要去一次沙漠，而我，会选择“敦煌”。

敦煌的徒步线路也有很多条，目前走的最为成熟的以下五条线路：线路一、玄奘之路四天三晚108公里；线路二、丝绸古道四天三晚108公里；线路三、沙漠挑战四天三晚108公里；线路四、古阳关到阿克塞雪山三天两晚88公里；线路五、肃北巴音敖包到玄奘雕像三天两晚88公里；

戈壁徒步挑战赛一般会几天几夜?几天几夜才会达到最好的效果?我根据目前所举办的赛事结合自己的经验认为，走戈壁挑战赛，一般以“四天三夜108公里”为宜，时间太长或太短都不好。时间太短，感悟太少;时间太长，体力消耗太大，有些队员身体承受不了!

在国内，无论是高山、峡谷、还是沙漠、戈壁、草原，总有一批徒步爱好者在不停的探索新的徒步线路 。生命本就应该不断求索，没有人能代替我们去行走，这一切都需要我们亲自经历，最终明白，行走的意义 !

徒步旅行装备：1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫t恤……)

戈壁徒步突发情况：1、戈壁迷路时，尽量回到认识的地方。发现迷路，第一时间用对讲机或手机呼救，并报告自己的位置和身体状况，同时找地势高的地方和明显易发现的地方等待救援。2、当身体出现以下情况，这时同行队员应帮助将其移到阴凉下休息，并将头部垫高，保持安静，并呼叫医疗队。

1、背包：在这里最需要决定的是你需要一个内向型背包还是一个外向型背包。所谓内向型是指一切自备，不假外求。内向型背包当然是大背包，适用于登山、探险和科学考察等活动。2、旅游鞋：一定要是高帮鞋要足够结实，才能保护你的双脚。因为低帮鞋主要是为轻量负重和在平坦道路上行走准备的。3、睡袋：睡袋也有大小之别，不要光注意外面的尽码，可能的话，买睡袋的时候应该自己钻进去感觉一下是否合用。

城市周边已经渐渐满足不了你躁动的内心，你想去更远的地方，想来一场几天的徒步旅行，你想去敦煌沙漠戈壁徒步，你想走一次玄奘之路。沙漠徒步必要基础装备：1、背包；背包的品牌价格很多，简直让人害怕。不过最便宜的当属 “极地”的背包价格比较便宜，大概100-200元就能买到50升---60升的登山包;2、衣服；速干衣裤：品牌的比较多。