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【徒步攻略】敦煌川道户外告诉你敦煌徒步沙尽量轻装上阵，但有些必需品还是要带的，比如：换洗衣物：白天比较热，正常穿戴即可。但因为徒步出汗很多，底下可穿速干衣或再带一套换的。洗内衣;早晚温差大，如果你是4-5月份去的话，也记得带上棉衣或者羽绒服。
2020-05-11
去敦煌徒步分最好是3—6月，8—11月，3月和9月是春秋时节，是候鸟迁徙的时节，此时的敦煌虽正处于春季风沙略多，但天气相对清凉些。而后面一种主要是夏季，风沙偏少，但相对来说较为酷热，假如去得话一定要搞好防暑工作。敦煌川道户外建议大家秋季徒步相对比较好，气温不高，并且景色也好，这个时节去了以后也有其他景点还能够去，例如鸣沙山、莫高窟。
2020-05-11
我们看得见万物，缺看不见美好。看得见世界，却看不见上帝。我们日子是满的，生命却是空的。脑子是满的，心灵却是空的。在繁忙的都市生活压力中，在钢筋水泥金钱的欲望中，隐藏着你和我，无数颗假面和孤独的心，我们必须承认，因为我们原本就是一群生
2020-05-09
我们的目标是浩瀚大漠。2020，和孩子来敦煌，来一场别开生面的沙漠亲子研学游。此次沙漠亲子研学游,我们邀请了相关的专家,带领孩子们深入沙漠,观测天文浩渺.学习生物知识.感受沙漠环境。同时,让孩子和家长一起感受沙漠的壮丽,科学的无垠!
2020-05-08
徒步的好处一、轻松出行、缓解压力:徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。徒步的好处二、增进人体器官功能:徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
2020-05-07
敦煌戈壁徒步108公里报名，我们用四天时间，两行脚印，还有我们那颗年轻向上的心，证明我们就是那超越自己胜利者中的一名!重走玄奘路，2020，川道诚邀您一起行走天地间!
2020-05-06
1、脊椎有问题、不能负重怎么办?答：尽量减轻日常负重，可找团队协助，具体请咨询医生。2、贵重物品如何保管?答：正装、电脑、首饰、皮鞋等戈壁徒步中并 不使用的物品，寄存 于酒店指定位置3、手机信号怎么样?
2020-04-28
想要征服戈壁，就先要了解它。戈壁明显的特点是气候干燥，降雨量少，蒸发量大，昼夜温差大，日照时间长。所以区敦煌戈壁徒步，考验戈友们的不仅是恶劣的环境，还有巨变的温差。所以一定要全副武装自己，才能够征服戈壁。那敦煌戈壁徒步需要准备什么物资呢?
2020-04-27
“ 世界上最好的运动是什么? 走 路 ! 世卫组织认定 走路是“世界上最好的运动” 而现代人快速的生活节奏 和工作的压力越来越大 到户外走走运动 是很多人急切需要的 而徒步 是户外运动中最为典型的一种 而且户外徒步的好处有很多 那么户外徒步...
2020-04-27
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使...
2020-04-24
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